こんにちは、歯科助手の上村です＾＾
まもなく梅雨入りとなる今日この頃ですが、
私はカビ対策として、毎日お掃除頑張っています。
さて、今日は「唾液の大切さ」についてお話ししたいと思います。
問題です。
健康な成人の場合、
１，５００ml
２，１０００ｍｌ
３，１５００ml
4、２０００ｍｌ
答えは、１０００ｍｌまたは１５００ｍｌと言われています。
多い人では一日に１５００ｍｌなんです！
私たちのお口を潤す唾液。起きているあいだは常に湧き出ており、
成人の場合、その量はなんと一日に１０００ｍｌ～
分泌量はもちろん個人差があり、持病や服薬の影響のほか、
渡部茂教授によれば、
5歳のお子さんの小さなからだから５００ｍｌとはかなりの量です
これだけの唾液はお口の中の唾液腺というところから唾液が分泌さ
唾液腺は、
唾液はお口を潤すだけではなく、さまざまな効能があります。
飲食により唾液に溶けだした歯のカルシウム成分を戻して歯を修復
お口の中の粘膜を保護したり、維持したり、
細菌は、感染症に対する免疫作用も注目されていて、昨年には
11月28日が「いい唾液の日」に制定されました。
そして、食べることにおいては、唾液は潤滑油としての働きや
消化の促進に加え、「味物質の伝達」という役割を持ちます。
味覚が働くのは唾液のおかげで、
つまり、唾液なしではおいしい食事が楽しめません。
唾液が十分に分泌されていないと、
ここで、
その方法を「自然唾液」といいます。
口を動かさない状態で、
10分間で３～５ｍｌが普通ですが、
お料理の美味しさを味わうために唾液がとても大事な役割の担って
お食事の楽しさを実感しますね♪
