こんにちは！
歯科衛生士の森本です！！
梅雨が明け本格的な夏となりましたね
猛暑日が続いていますが、熱中症に気をつけてこまめな水分補給を心がけましょう♪
さて今回は口臭についてです！
ほとんどの口臭の原因は口の中にあります。口の粘膜は皮膚のあかと同じように、細胞が剥がれ落ちて、舌に白く溜まり腐敗します。これが舌苔です。舌苔は最大の口臭源で、口臭の6割が舌苔から発生すると言われています。
食事の時に歯できちんとかまなければ舌苔が増え、口臭の原因になります。食べ物は歯を汚す一方で「かむこと」で舌をキレイにする役割もあるのです！！
口臭の主な原因は揮発性硫黄化合物です。歯周病原菌は、硫化水素より悪臭の強いメチルメルカプタンを大量に産生します。
多くの人の口臭は早朝が最も強く、食後に口臭が減ります。したがって、朝食を抜く人は朝の咀嚼が無くなるので口臭が非常に強いことになります。ですので朝食は食べた方がいいです！
規則正しい食生活が口臭を予防します！！
また、女性の場合生理周期に一致して口臭の強くなる人がいます。人によりタイプが異なりますが、月経期間中、排卵中そして両期間の間に口臭が強くなる可能性があります。しかし、歯周病の予防で十分予防できるんです
口臭にはいくつか種類があります！
口臭症の種類
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真性口臭症
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生理的口臭 器質的変化，原因疾患がないもの（ニンニク摂取など一過性のものは除く）
病的口臭
1.口腔由来の病的口臭
口腔内の病気、機能低下などによる
2.全身由来の病的口臭
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仮性口臭症
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患者は口臭を訴えるが、社会的容認限度を超える口臭は認められず、検査結果などの説明により訴えの改善が期待できる
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口臭恐怖症
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真性口臭症、仮性口臭症に対する治療では訴えの改善が期待できない可能性あり
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口臭症は、実際に口臭を有する真性口臭症と、口臭の無い仮性口臭症、そして口臭恐怖症があります。真性口臭症は、さらに生理的口臭と病的口臭があり、生理的口臭は原因の疾患がなく、 主に舌苔で産生される口臭です。日本の口臭患者の約 1/3 がこれにあたると考えられます。
病的口臭は、さらに 口腔由来と全身由来に分類し、口腔由来の病的口臭は、歯周病が原因のことがほとんどで、 なんと口臭患者の約 1/3 が相当します ！時々、唾液の分泌減少による口臭も見られます
歯周病の口臭は、歯肉から発生すると誤解されていますが、実は多くが舌苔から発生します。その他、口内炎や口腔癌など潰瘍を作る病気も原因となります。全身由来の病的口臭では、内科・耳鼻科などの病気や、内服薬が原因の口臭もありますが、我が国では数パーセントと少ないのです！
一方、口臭が無いのに「口臭がある」と勘違いして、口臭治療を望む方がいます。このような状態を仮性口臭症と呼びます。
最も重要な事として、歯周病による口臭にならないよう定期的なの歯科健診定期健診、クリーニングがとても大切です！！是非皆さんも定期的なクリーニングで口臭予防して、綺麗な素敵なお口をめざしましょう♪
